3个月宝宝(三个月宝宝聪明的表现有哪些)

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三个月宝宝聪明的表现有哪些

3个月宝宝(三个月宝宝聪明的表现有哪些)

婴儿出生三个月体重身高多少才达标

三个月大的宝宝需要补钙吗

答:给宝宝补钙一直是许多父母关心的话题,但是不少父母其实对于宝宝补钙的相关知识仍不大了解。钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5%-2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架,因此宝宝的成长发育是离不开它的。宝宝对钙质的需求量也因年龄而不断变化,那么,2个月宝宝有必要补钙吗?2个月宝宝的主要营养来源仍然是母乳,如果是人工喂养的宝宝,则主要靠配方奶粉摄入相应的钙质。一般来说,2个月宝宝是不大必要补钙的。但是如果宝宝吃奶量不足,或者吸收情况不好,那么还是需要补充一定量的钙。
一般来说,人工喂养的宝宝如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不额外补钙。纯母乳喂养的宝宝,如果宝宝每天吃够1升的母乳,且母乳每升含钙量达300毫克也不用补钙。给年龄较小的宝宝补钙需要格外谨慎,建议妈妈最好带可以到医院做一个微量元素检查确诊,如缺钙可按医师指导用药,并定期复查。1个月宝宝还不能吃太多东西,妈妈们也可以通过自己食补而通过增加母乳的含钙量,从而让宝宝通过喂养来补充足够的钙质。
2个月宝宝补钙怎么补
给2个月宝宝补钙首先要明确是否需要补钙,并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700~750毫升的配方奶,钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以适量补钙。到底2个月宝宝补钙怎么补?
1、提倡母乳喂养
宝宝对钙的需要量比成人多,因此,应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂,其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收,所以提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物,这样可以提高母乳的含钙量,间接给宝宝补钙。
2、人工喂养可适当加量
对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿,此时所需的奶量可能会比新生儿期有大幅度的增加,但每次的喂奶量应控制在200毫升以内。2个月的婴儿可以适当加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大约4~6匙,每天1~2次,同时浓度可以适当增加。
3、适当晒晒太阳
让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源,想要钙质吸收的好,就必须要有足够的维生素D。因为2个月宝宝还太小,所以不能直接到室外曝晒,只能在室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入,最好是在斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳。每天晒1-2次,每次5-10分钟即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳,出生后3-4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳。

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